November 20, 2020

{:en}Even considering the fact that people have been brushing and flossing their teeth for years, many are surprised when they find out they are doing it wrong. Here’s a good example: Did you know that you need to brush your teeth for at least two minutes? Most of the people don’t brush their teeth for that long, unfortunately.

 

Here are four steps to help you quickly and easily learn how to care for your oral cavity, teeth and gums:

 

  1. You should brush your teeth at least twice a day using a fluoride toothpaste for at least two minutes, especially in the morning before starting any other activity and before bed.

 

      2.You should floss every day, usually before bed.

 

       3.Limit the number of snacks throughout the day.

 

       4. It is necessary to visit the dentist every 6 months for an oral examination and professional dental cleaning.

 

Call to schedule your same day oral exam, consultation and cleaning appointment at (786) 440-4948. Affordable Dentistry of Coral Springs offers a variety of dental services starting from a regular cleaning and going into installing implants and preforming root canal treatments. {:}{:es} 

Incluso considerando el hecho de que la gente se ha estado cepillando los dientes y usando hilo dental durante años, muchos se sorprenden cuando descubren que lo están haciendo mal. Aquí tienes un buen ejemplo: ¿Sabías que necesitas cepillarte los dientes durante al menos dos minutos? La mayoría de la gente no se cepilla los dientes durante tanto tiempo.

 

Aquí hay cuatro pasos que le ayudarán a aprender rápida y fácilmente cómo cuidar su cavidad oral, dientes y encías:

 

  1. Debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes con flúor durante al menos dos minutos, especialmente por la mañana antes de comenzar cualquier otra actividad y antes de acostarse.

 

  1. Debe usar hilo dental todos los días, generalmente antes de acostarse.

 

  1. Limite la cantidad de refrigerios durante el día.

 

  1. Es necesario visitar al dentista cada 6 meses para un examen bucal y una limpieza dental profesional.

 

Llame para programar su examen oral, consulta y cita de limpieza el mismo día.{:}